Vi på Fitbysansus erbjuder vi personlig träning och skräddarsydda program för att hjälpa dig att nå dina mål. Vi är engagerade i att skapa ett positivt och motiverande träningsupplägg för att maximera dina resultat och förbättra din övergripande hälsa och välbefinnande.
Du får ett komplett träningsschema med övningar som är anpassade efter din målsättning, kropp, träningserfarenhetet, skador och andra eventuella behov
Du får ett varierat och flexibelt kostschema som tar hänsyn till dina kostpreferenser, allergier och andra behov för att på bästa sätt kunna uppnå ditt mål
Vi skapar skräddarsydda träningsprogram som är anpassade efter dina individuella mål och behov. Vi tar självklart hansy till skador eller andra utmaningar.
Vi erbjuder professionell vägledning för att hjälpa dig nå optimal hälsa genom rätt kost och näringsval oavsett om du har mål att gå ner i vikt, öka i muskelmassa eller leva ett sundare och liv.
Vi stöttar och inspirerar dig på din träningsresa för att säkerställa att du når dina mål och förbättrar din livsstil. Stresshantering eller mental inställning som påverkar vardag och sömn.
Optimal
Personligt träningsupplägg, kostplan utifrån dina preferenser. Uppdateras utifrån behov.
Ultimate
Personligt anpassat träningsuppläg, kostplan utifrån dina preferenser med kontinuerliga uppdateringar. Personlig kontakt och incheckningar veckovis. Allt tillgängligt via app.
'%3e%3cpath d='M8.39024 17.4912C7.77518 13.4777 10.4516 7.91494 14.4381 4.49556C15.8993 3.24226 16.6749 2.82327 22.267 0.426164C19.6388 -0.688855 13.3476 0.565697 10.8592 2.09851C-1.61119 10.5436 -0.83668 23.9016 1.12051 27.302C3.72091 33.0714 10.04 33.601 13.6329 31.0786C20.6929 25.1838 15.4923 16.7944 8.39024 17.4912Z' fill='rgba(195%2c43%2c66%2c1)'/%3e%3cpath d='M37.0216 17.9768C36.4065 13.9633 39.0829 8.40055 43.0694 4.98117C44.5306 3.72785 45.3063 3.30887 50.8984 0.911757C48.2701 -0.203257 41.9789 1.05129 39.4905 2.58411C27.0202 11.0292 27.7947 24.3873 29.7518 27.7876C32.3523 33.557 38.6714 34.0866 42.2643 31.5643C49.3243 25.6694 44.1236 17.2801 37.0216 17.9768Z' fill='rgba(195%2c43%2c66%2c1)'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath id='clip0_1304_1277'%3e%3crect width='51' height='33' fill='rgba(255%2c255%2c255%2c1)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Styrketräning
Jag hade alltid känt mig vilsen när det kom till träning och ville ha någon som kunde guida mig mot mina mål. Fitbysansus levererade verkligen! Med hjälp av min personliga tränare utvecklade jag en träningsrutin som passade min kroppstyp och mål. Jag känner mig starkare och mer självsäker nu, och vet att jag har verktygen för att fortsätta framåt.
Konditionsträning
Som någon som alltid har haft problem med kondition och uthållighet, visste jag att jag behövde hjälp för att förbättra min fysiska hälsa. Min personliga tränare på Fitbysansus skapade en skräddarsydd konditionsträningsplan för mig och hjälpte mig att genomföra den på ett hållbart sätt. Nu känner jag mig mer energifylld och kan göra mer än jag någonsin hade förväntat mig.
Coaching
Jag har alltid haft svårt att få min kost att fungera för mig och har provat flera olika dieter utan framgång. Fitbysansus personaliserade kostcoachning var en räddning! Min personliga tränare hjälpte mig att förstå mina näringsbehov och skapade en flexibel och hälsosam kostplan för mig. Nu äter jag balanserat och jag har märkt en märkbar förbättring i mitt välbefinnande och energinivåer.
